Эфиры
Подарки
Розыгрыш
Бесплатный интенсив для женщин 40+,
которые устали худеть и набирать снова
которые устали худеть и набирать снова
ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА:
СТОП ВЕС
СТОП ВЕС
3 эфира: 18, 19 и 23 ноября
12:00 мск
Разберитесь, что держит ваш вес после 40, и сбросьте первые 1,5–3 кг уже за время интенсива. Без голода и запретов*
✦
поймёте, почему после каждой диеты вес возвращается с плюсом;
✦
рассчитаете свою норму калорий, белков, жиров и углеводов;
✦
получите 3 готовых меню и «Антисрыв: 7 решений на каждый день»;
✦
первыми узнаете условия Чёрной пятницы, каких ещё не было ни разу.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО
*Результат индивидуален
✦
✦
✦
✦
ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: СТОП ВЕС✦3 БЕСПЛАТНЫХ ЭФИРА✦18, 19 И 23 НОЯБРЯ✦РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ 24 НОЯБРЯ✦ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: СТОП ВЕС✦3 БЕСПЛАТНЫХ ЭФИРА✦18, 19 И 23 НОЯБРЯ✦РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ 24 НОЯБРЯ✦ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: СТОП ВЕС✦3 БЕСПЛАТНЫХ ЭФИРА✦18, 19 И 23 НОЯБРЯ✦РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ 24 НОЯБРЯ✦ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: СТОП ВЕС✦3 БЕСПЛАТНЫХ ЭФИРА✦18, 19 И 23 НОЯБРЯ✦РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ 24 НОЯБРЯ✦
ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: СТОП ВЕС✦ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: СТОП ВЕС✦ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: СТОП ВЕС✦ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА: СТОП ВЕС✦
ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТЬ РАЗ ГОВОРИЛИ СЕБЕ:
«Ем как раньше, а вес растёт и живот всё больше»
«Худею на диете, а потом набираю снова, уже с плюсом»
«Знаю, что надо худеть, но всё откладываю на понедельник»
«Срываюсь на сладкое, а потом ругаю себя»
«Спорт мне тяжело или нельзя, а худеть надо»
«Питаюсь правильно с переменным успехом, но всегда срываюсь»
УЧАСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО
3 ЭФИРА И 7 НЕУДОБНЫХ ПРАВД О ПОХУДЕНИИ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ДИЕТЫ ВАС БОЛЬШЕ НЕ ОБМАНУТ
9–16 НОЯБРЯ · КАЖДЫЙ ДЕНЬ
«ЧЁРНАЯ ПАПКА ЛИШНЕГО ВЕСА»
Материалы до эфиров
Каждый день одна неудобная правда о похудении:
✦
почему даже с огурцов может раздувать;
✦
почему 200 г курицы не равны 200 г белка;
✦
почему «не могу начать» не про лень.
16 ноября: вся папка целиком и тест «Что держит ваш вес?»
ЭФИР 1 · 18 НОЯБРЯ, 12:00 МСК
«Чёрный список диет: почему после каждой диеты вес возвращается с плюсом»
✦
почему после 40 привычные способы похудения перестают работать;
✦
почему чем чаще вы сидите на диетах, тем быстрее набираете вес;
✦
какие диеты бьют по здоровью, хотя обещают быстрый минус;
✦
как Технология метаболического похудения помогает худеть без голода и откатов.
БОНУСЫ ДНЯ
для тех, кто останется до конца
✦
3 готовых меню. Для красивой кожи, если хотите заботиться о ней не только снаружи, но и изнутри. Для работы кишечника, если знакомы тяжесть и вздутие. Для жиросжигания: худеем без гречки и голодовок. В каждом расписаны: продукты, граммовки, как приготовить.
✦
Конспект эфира. Поможет, когда снова захочется «быстро скинуть к празднику», и убережёт от новой диеты, потерянных денег и вреда здоровью.
ЭФИР 2 · 19 НОЯБРЯ, 12:00 МСК
«Почему вы знаете, что пора худеть, но не худеете»
✦
что заставляет откладывать похудение «на понедельник»;
✦
почему вы держитесь весь день, а вечером накидываетесь на еду;
✦
почему после кусочка торта кажется, что «всё пропало», и как не сдаться;
✦
какие короткие практики помогают не сорваться в моменте.
БОНУСЫ ДНЯ
для тех, кто останется до конца
✦
«Антисрыв: 7 решений на каждый день». Готовый план на трудные моменты: тянет на сладкое, впереди застолье, сорвалась вечером.
✦
Конспект эфира. Откроете его, когда снова захочется «начать с понедельника», и вспомните, как себе помочь.
ЭФИР 3 · 23 НОЯБРЯ, 12:00 МСК
«БЕЗ ЦЕНЗУРЫ: ваши вопросы о похудении + секретная формула стройности»
✦
получите ответы на свои вопросы лично от меня;
✦
рассчитаете свою норму калорий, белков, жиров и углеводов;
✦
научитесь прямо на эфире составлять для себя рацион для похудения.
Приготовьте ручку, бумагу и калькулятор.
БОНУСЫ ДНЯ
для тех, кто останется до конца
✦
Методичка по расчёту КБЖУ. Формула и пример: сможете сами проверить любое меню и понять, подходит ли оно для похудения.
✦
Конспект эфира. Все мои ответы в одном месте, чтобы вернуться к ним в любой момент.
Не успеваете днём? Я проведу каждый эфир ещё раз в тот же день в 19:00 мск.
ПОДАРКИ СРАЗУ ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ
Специальные материалы интенсива, чтобы за 5 дней увидеть на весах минус 1,5–3 кг. Зарегистрируйтесь, и я всё расскажу в мессенджере. Начните ещё до первого эфира.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО
✦
✦
✦
✦
✦
✦
✦
БОНУСЫ ДНЯ
для тех, кто останется до конца
✦
✦
✦
✦
✦
✦
БОНУСЫ ДНЯ
для тех, кто останется до конца
✦
✦
✦
✦
✦
БОНУСЫ ДНЯ
для тех, кто останется до конца
✦
✦
АЭРОГРИЛЬ, ПАРОВАРКА И ЕЩЁ 5 ПОДАРКОВ ДЛЯ ДОМА РАЗЫГРАЕМ 24 НОЯБРЯ
Как стать участницей розыгрыша, расскажу на эфире
1
Аэрогриль
2
Пароварка
3
Вертикальный пылесос
4
Вафельница
5
Пицца-мейкер
6
Увлажнитель воздуха
7
Напольные умные весы
Я выбрала подарки, которые каждый день будут напоминать вам о заботе о себе.
УЗНАТЬ УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША
ЛИСТАЙТЕ ВПРАВО →
1
Аэрогриль
2
Пароварка
3
Вертикальный пылесос
4
Вафельница
5
Пицца-мейкер
6
Увлажнитель воздуха
7
Напольные умные весы
ЕСЛИ ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ ПОСЛЕ КАЖДОЙ ДИЕТЫ, ДЕЛО НЕ В СИЛЕ ВОЛИ
Причина совсем другая, и о ней почти не говорят. Пока с ней не работать, любая диета заканчивается откатом
УЗНАЁТЕ ЭТИ МЫСЛИ?
01
«Чем меньше ем, тем быстрее похудею».
Почему после голодовки организм не отдаёт вес, а начинает запасать? И откуда потом берутся килограммы сверху? Разберём на эфире 18 ноября.
02
«Минус 5 кг за неделю: вот это результат!»
Что на самом деле уходит с весов в первую неделю диеты и почему скинутые килограммы возвращаются с первым же привычным ужином? Ответ на эфире 18 ноября.
03
«Мне просто нужно взять себя в руки».
Почему весь день вы держитесь, а вечером рука сама тянется к сладкому, даже когда очень стараетесь? Разберём на эфире 19 ноября.
Хотите узнать, как Технология метаболического похудения работает с этой причиной без вреда для здоровья и без откатов? Регистрируйтесь: всё покажу на эфирах.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО
ЭТУ ЧЁРНУЮ ПЯТНИЦУ
Я ХОЧУ ПРОВЕСТИ С ЖЕНЩИНАМИ, КОТОРЫЕ УСТАЛИ ОТ ДИЕТ И ОТКАТОВ
Я ХОЧУ ПРОВЕСТИ С ЖЕНЩИНАМИ, КОТОРЫЕ УСТАЛИ ОТ ДИЕТ И ОТКАТОВ
Кристина Шереметьева
✦
выпускница факультета психологии МГУ
✦
кандидат психологических наук
✦
автор научных работ по психологии питания
65 000+
клиенток
32
страны
1,5 млн+
женщин на бесплатных марафонах
«Я сама пробовала диету Аткинса, Дюкана, голодание, и каждый раз вес возвращался. Поэтому на интенсиве не будет очередных запретов. Я покажу, почему вес возвращается, и как работать с первопричиной лишнего веса, обменом веществ».
ХОЧУ НА ЭФИРЫ
ЭТУ ЧЁРНУЮ ПЯТНИЦУ Я ХОЧУ ПРОВЕСТИ С ЖЕНЩИНАМИ, КОТОРЫЕ УСТАЛИ ОТ ДИЕТ И ОТКАТОВ
✦
✦
✦
