Программа: 3 дня, которые могут изменить отношения с вашим телом и едой
День 1
24 февраля
24 февраля
Как запустить снижение веса без диет и откатов
В этот день вы узнаете:
- Почему диеты и препараты для похудения добавляют лишние килограммы
- Почему с возрастом замедляется метаболизм и как его восстановить
- Как кишечник влияет на вес и тягу к сладкому
- Как убрать лишний вес навсегда
День 2
25 февраля
25 февраля
Почему тело сопротивляется похудению: психология откатов
В этот день вы поймёте:
- Ловушка силы воли: почему запреты и контроль всегда ведут к откатам
- Секрет тяги к сладкому: как перестроить мозг, чтобы стать равнодушной к сахару
- Кортизоловый живот: как стресс блокирует жиросжигание и что с этим делать
- Психология стройности: как договориться с своим мозгом и убрать лишний вес без борьбы
День 3
26 февраля
26 февраля
Как убрать отёки, объёмы и целлюлит без войны с телом
В этот день вы:
- Поймете, почему отеки, рыхлость и целлюлит — это не всегда про жир
- Узнаете, как отсутствие правильной активности нарушают вывод токсинов и портят внешний вид
- Осознаете, что локальное похудение дает только временный эффект
- Получите пошаговый маршрут безвозвратного похудения без откатов и без насилия над собой
Подарки к каждому эфиру — чтобы результат был глубже
После 1-го дня
Методичка «Пособие по улучшению работы кишечника»
Поймёте, почему без нормальной работы кишечника вес не уходит, даже при «правильном» питании
После 2-го дня
Специальная практика-медитация для спокойного сна
Снижает уровень внутреннего напряжения и стресса, уменьшает ночные тяги и «заедание усталости»
После 3-го дня
«Три метаболических меню: для детокса, восстановления кишечника и красивой кожи»
Поймете, как питание может одновременно снижать вес, улучшать кожу и уменьшать отёки
Получите готовые ориентиры, чтобы не гадать «что есть», а спокойно выстраивать питание
Получите готовые ориентиры, чтобы не гадать «что есть», а спокойно выстраивать питание
Грандиозный розыгрыш среди участниц интенсива
Разыграем домашних помощников среди участниц интенсива на общую сумму
более 250 000 ₽
более 250 000 ₽
Вафельницы
Пароварка
Вертикальный пылесос
Увлажнитель
воздуха
воздуха
Пицца мейкер
Аэрогриль
Напольные умные весы
На курсе вас ждет
Персональный нутрициолог-куратор
У каждой участницы
Ежедневная
Обратная связь
Разнообразое
меню на каждый день
Еженедельные психологические практики
С Кристиной Шереметьевой
Еженедельные прямые эфиры
с главным нутрициологом центра
В подарок:
Курс «Моя прекрасная кожа» в подарок
Курс «Гормональный код здоровья» в подарок
Курс медитаций «Энергия баланса» в подарок
Большой сборник метаболичесских рецептов в подарок, если попадете в первую сотню записавшихся
Курс «Гормональный код здоровья» в подарок
Курс медитаций «Энергия баланса» в подарок
Большой сборник метаболичесских рецептов в подарок, если попадете в первую сотню записавшихся
Автор интенсива
- Кристина Шереметьева
- Кристина Шереметьева
«Я не верю в диеты. Я верю в биологию. Моя цель — дать вам инструкцию, чтобы вы больше никогда не тратили годы на борьбу с собой, а жили здоровой, молодой, активной жизнью».
Выпускница факультета психологии МГУ
Кандидат психологических наук
Основатель Международного центра похудения
Автор научных работ по психологии питания
60 000+
Женщин похудели по моей методике
99,9%
Довольны результатом
«Я не верю в диеты. Я верю в биологию. Моя цель — дать вам инструкцию, чтобы вы больше никогда не тратили годы на борьбу с собой, а жили здоровой, молодой, активной жизнью».
Похудение без откатов
Выберите свой формат участия и начните путь к безвозвратному похудению уже сегодня
Вот что говорят участницы моих интенсивов
